日記 2024/11/15 貧しくても幸福度を上げたいメモ
緑茶
緑茶には、うつ病の症状を改善する可能性がある成分が含まれています。
緑茶には、カテキンやテアニン、アルギニンなどの成分が含まれており、これらには抗ストレス効果やリラックス作用、不眠改善効果などが期待できます...
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