星蓮船
はなげポケットワイファイで配信してみたらできたけどいいところで高速通信上限に達しちゃって途中からスマホ回線で配信してましたやっぱはなげ！ｗ
威光落ち14のプレイあったからワンチャン25あったかも。
それでもギリなんだなぁ…
パラソル耐久捨てたけど下避けでもあたって草
とりあえず快適に配信させて；；
胃腸
ずーっと続く胃痛、
胃腸内科に受診して胃薬飲んでますけど微妙って感じなのと、
お腹を下すことも昔から多くて胃も腸もだめじゃんって調べてました。
胃がんと大腸がんを予防できる生活習慣・食生活とは？｜とよしま内視鏡クリニック｜世田谷区成城
胃がんや大腸がんを発症させる要因として、臓器への負担（塩分過多の食事、野菜・果物不足、飲酒・喫煙）が挙げられます。成城学園前駅徒歩3 分のとよしま内視鏡クリニックでは、必要に応じて食事や運動など、生活習慣の改善を実施し、がん予防に努めます。腹痛、下痢、便秘が続く場合、内視鏡検査で診断を受けることをお勧めいたします。
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よくないもの、どれも当てはまるものすぎる…
というわけで…
思い立ったがみょん吉日なのでよさげなもの買ってきました。
気にすべきは胃に優しい食べ物、飲み物
食べすぎない、食べる時間や生活リズムを規則正しく！
ジャンキーな食生活にコーヒーでカフェインまみれで
薬沢山飲んでたらそりゃあ胃も荒れますわ…
体調良くしないと東方もベストなコンディションでできませんからね！
皆さんもぎくってなったら気にしてみては？
