うつ

日記

2024/12/17 不死ニキ

かなり長い期間塞ぎ込んでいて考えもぐるぐると頭の中を回り、落ち着かないでそわそわしている状態だったが今日になって少し落ち着いてきたかもしれない偶然思い立って起動チャレンジして見事起動成功したフォールガイズくんありがとうあとコントローラーでプ...
日記

2024/11/15 貧しくても幸福度を上げたいメモ

緑茶緑茶には、うつ病の症状を改善する可能性がある成分が含まれています。緑茶には、カテキンやテアニン、アルギニンなどの成分が含まれており、これらには抗ストレス効果やリラックス作用、不眠改善効果などが期待できます。特にテアニンは、脳の興奮を鎮め...
日記

2024/09/11 着地

妖々夢なんとか16億ぐちゃぐちゃで死にまくったけどそこそこの数字出たので満足就労移行支援なるものの見学に興味が湧いたので行った来週は体験学習の予定UnityとBlenderを学ぶかもしれないゲーム制作できたら楽しそうだもんねでもイラレやフォ...
日記

2022/09/17 宇宙巫女帰還する

退院9/15に3週間ほどの精神科の開放病棟で入院生活をして退院しました。睡眠治療ということで、昼夜逆転リズム改善の為に規則正しい生活や食生活、軽めの運動などで最近は夜寝て朝起きてができています。気をつけるべきことお昼もなるべく寝ずに椅子に座...
日記

2022/08/29 Start of hospitalization

入院本日より入院生活開始となりました。iPhoneからの更新なので改行がおかしいかもしれません。食事が薄味ながらも健康的でおなかいっぱいになったり健康食を口にしてるなぁという感じ入院期間は1ヶ月となりました。朝昼は病棟内をぶらぶらして活動的...
日記

2022/05/31 スリープトウホウ

風神録早朝1プレイ目そこかーーーーーーい、はよボムれやーーーーーーー夕方にハイドロ×2、幻想大瀑布×2、文通1、などなど生成。トンデモ大鐘婆ツモって草なんだむりですあと穣子通2のボムは弾の上の方を狙ってボムってたけど柱の下の方ボムったほうが...
日記

2021/10/13 ねむ

おくすり処方されたお薬ですがあまりにもひどすぎる眠気やぼーっとするなどの副作用が激しすぎるので服用をやめることにします。以前のような薬の飲み方で安定させてから改めて先生に相談したいと思います。財布の中1円玉8枚しかない
日記

2021/10/12 30時間睡眠

あいぴょんから更新です。(昨日の日付の日記を今書くの何)リフレックスというおくすり抗うつ剤を変えたってお話を数日前にしたと思います。その結果実質30時間睡眠みたいなことになりました(????????)内訳10/11 23:30 服用10/1...
日記

2021/10/11 うゆ

星蓮船今日も進展なし。5道中ラスト被弾したからいろんなパターン模索したけど最終的にはメジャーなパターンで落ち着きそうな気がする。あと寅通1も以前までのLNBやLNBNVのときみたいに何も考えず前へ前へグイグイ気合目視したほうがいいかなって感...
日記

2021/10/09 過労

星蓮船寅丸通1ボムってトレガン取ることにしました。見えないやあれもしトレガン当たったら通2ボムのコンプリ取得予定。ショップれもなアクキー販売ページ更新しました。値下げ&手元の在庫から即出荷+手書きメッセージつきプランもあるよ!お金ないのでよ...